《刷新3+7》由10个独立的故事组成。刷新：告别过去重新开始。3，过去现在未来3种时态；7，7种颜色，多彩的生命。 10个故事
在叛逆少年林北因冲突被父亲责骂，后被邻居游泳教练张逐天发掘出惊人游泳天赋，带入泳池。在俱乐部，他曾与傲慢的队长潘亮从水火不容的
故事发生在上古时期，传说中的仙女湖水是一位痴情少女思念情郎泪水汇成的。后来，不断有仙女下凡在湖中沐浴，非乐（陈龙 饰）因躲避朝
北漂底层八卦小报记者翟一桃（宋祖儿 饰）每天背负着主编爆总施加的压力，挖空心思地想要寻找新闻爆点而不得。在与搭档鸡精（柳小海
天道裂变，磐石（林峯 饰）在机缘巧合下幻化成妖，与金丝雀（蒋依依 饰）成为挚友，妖怪身份使他们自成形起就遭遇诸多冷眼和偏见。他
刚刚失业的漫画编辑李钦南，在生日当天意外踏空掉进没有井盖的下水道，昏迷中梦见自己来到古代，成为礼部侍郎家中受尽宠爱的嫡女邱玉珂
活泼可爱的陈双燕（曹曦文 饰）邂逅了英俊潇洒的林一凡（郭晓冬 饰），情投意合的两人最终决定携手步入婚姻的殿堂。虽然丈母娘（潘虹
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本剧是《我叫赵吴狄》的续集，讲述赵吴狄（杨业明 饰）和沈星语（向婧怡 饰）结婚后意外失忆，来到一个危机四伏的三不管地带。赵吴狄
凌渊在一次偶然中救了罗一，但罗一实为二皇子凌骁的棋子，目的是挑拨凌渊与东凌皇的父子关系。罗一在任务中真爱上了凌渊，但忠诚让她不
背负双重心债的孤女黎慕荷，借沈家大小姐“沈念”之名归来复仇，一纸婚书嫁与冷面少帅陆岳霆。这场始于算计的联姻，却成了她最坚实的依
奴籍少女楚乔被燕北世子燕洵所救后两人结下深厚友谊，楚乔力助燕洵，但燕洵却以楚乔为饵，设伏诛杀大夏世家公子诸葛玥，诸葛玥与楚乔一
神捕世家传人毛不遇（任豪 饰）与隐瞒了盗门魁首身份的卖花姑娘楚云裳（宋伊人 饰）相爱。毛不遇为了打破祖训迎娶卖花姑娘云裳，立下
高岭恶神叶昭（严子贤 饰）为爱堕入凡尘，王国帝姬楚羲和（乌日丽格 饰）身负双生秘密，二人在恨海情天中双强对抗。百年前后从一见钟
民国时期，检骨师曹老（孔庆三 饰）带徒弟郑宇（李璟羿 饰）应邀为王家检骨，却反被算计，卷入一场迷离血案，师徒俩为自救，也为求正
一具女尸牵出“8•17”悬案的全新线索，旧案重启。犯罪心理学教授江寒声（井柏然 饰）空降专案组令刑侦女警周瑾（蔡文静 饰）震惊
患有“梦魇症”的女警鹿一多年来坚持暗中追查父亲重伤昏迷的真相，意外结识了高冷女警林深，二人携手破获一系列离奇命案，情谊日渐深厚
露芜衣是神秘组织无相月最小的九尾狐，性格活泼，狡黠。在寻找大妖小唯的任务中，她潜入了洛安韦府，然而她发现自称为小唯而来的不止她
改编自黎青燃小说《白日提灯》。
淞沪会战爆发，厨子孟万福（黄澄澄 饰）只想求生，却被国民党抓伕充军。旅长张云魁（王阳 饰）一心报国，却因高层指挥失误陷入绝境。
